Der verbotene Podcast
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Folge 317: Personaltrainer und Vergleiche
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Folge 316: Kaius Sprechikus und Mansius Laufus
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Folge 315: Frohes neues Schnurren!
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Weihnachten ist vorbei, die Geschenke sind ausgepackt, aber was bleibt, ist oft ein bisschen mehr auf der Waage und die Frage: Wie geht’s jetzt weiter? In der heutigen Folge blicken Kaius und ich zurück auf die Feiertage und sprechen Klartext über den Kampf gegen die Pfunde – ganz ohne Bananen-Diät oder faden Beigeschmack.Was dich in dieser Folge erwartet:
Der Post-Weihnachts-Check: Wie wir die Feiertage kulinarisch überstanden haben und warum Disziplin manchmal wie eine schlechte Punkrock-Show ist – laut, chaotisch, aber notwendig.
Mission 90 kg: Ein Update zu meinen Abnehmzielen für 2026. Spoiler: Es geht nicht um Verzicht, sondern um den richtigen Rhythmus zwischen Bioladen, Touralltag und Gym.
Binge-Watching gegen den Winterblues: Wir teilen unsere aktuellen Serien-Highlights. Von düsteren Horror-Plots bis hin zu spannenden Storylines, die uns mehr fesseln als ein langes Gitarrensolo.
Ausblick: Wie wir den Elan der ersten Januarwoche nutzen, ohne nach drei Tagen wieder das Handtuch zu werfen.
Egal ob du gerade im Auto sitzt, die Regale im Laden einräumst oder dich auf das nächste Konzert vorbereitest – schnapp dir einen zuckerfreien Drink und hör rein!
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Folge 314: Motorradmesse und Kais neue Karriere mit E-Gitarre
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Folge 313: Kaius ist ein Berliner!
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In dieser Episode begleiten wir Kaius auf seiner Reise nach Berlin, wo er an einem intensiven Sprecherworkshop teilgenommen hat. Wir sprechen darüber, wie es dazu kam, was ihn motiviert hat und welche überraschenden Erkenntnisse er aus den Trainingseinheiten mitgenommen hat.Du erfährst:
• Warum Stimme nicht nur Technik, sondern Persönlichkeit ist
• Welche Übungen den größten Aha-Moment ausgelöst haben
• Wie Lampenfieber, Selbstvertrauen und Ausdruck zusammenhängen
• Und welche Schritte Kaius als Nächstes gehen willZwischendurch tauchen wir in persönliche Geschichten, Humor und echte „Aha!“-Momente ein – eine inspirierende Folge für alle, die ihre Stimme finden oder weiterentwickeln wollen.
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